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早餐是在早上享用的餐,通常是廣義上可以理解為睡醒後的第一餐。「早餐」(breakfast)一詞,字面之解釋為「打破禁食」(break fast)。故在英語世界中,會出現如前述的理解,又或(雖然此解釋較少用)代表一種由傳統早餐食品(例如雞蛋,麥片及香腸)所組成,全日均可食用的餐膳。 世界各地的早餐食品均有不同,唯通常都會包括一種具豐富碳水化合物的食品,如穀類、麥片、蔬果等,配上一種含高蛋白質的食品(如雞蛋,肉類及魚類),再加上一種飲料(如茶、咖啡、豆漿或果汁等)。咖啡、茶、果汁、早餐穀類、熱香餅、香腸、煙肉、甜麵包、新鮮蔬果、雞蛋、蘑菇、焗豆、鬆餅、蛋糕或配上牛油/植物牛油/果醬的吐司,皆為常見的早餐食物。 營養專家指出,早餐為一天最重要的餐膳。種種研究亦發現,不吃早餐的人擁有新陳代謝及體重問題的比例遠較常人為高。

談兩岸政策 吳敦義:如到北京會講一中各表

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國民黨主席選舉明日登場,前副總統吳敦義今日上午接受廣播節目訪問,被問及兩岸問題。吳敦義表示,他愛中華民國的立場從未變更過,前總統馬英九「不統、不獨、不武」及「九二共識、一中各表」的方針正確。主持人問,如他選上後到北京,敢不敢講「一中各表」、「中華民國」?吳說:「當然會講的啊。」吳敦義今上午接受廣播節目「蔻蔻早餐」專訪,做出上述表示。不過,主持人周玉蔻追問,馬英九在「馬習會」未提及「一中各表」,吳敦義說,這需要看場合,馬在會前未講相關論述是扣分,但在閉門會議中有如此表述,又是補分,且「一中各表」就是「你表你的,他表他的」,當著大眾的面「當然就能講啊,因為就不叫『各表』啦」,但內部會議就不同,你講你的,我講我的,堅持我們自己的原則。
噁!工人徒手抓冰塊 直送下游早餐店

噁!工人徒手抓冰塊 直送下游早餐店

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(新增:抓冰畫面)有媒體報導,高雄一間位於三民區專供早餐店冰塊批發商,運冰工人徒手抓冰,且冰塊未以容器承裝,直接倒在貨車後斗,高市衛生局今上午前往稽查,雖未查到有人員徒手抓冰,但發現業者將自家吃剩菜、
游錫堃出戰新北?吳秉叡:世代交替自然形成比較好

游錫堃出戰新北?吳秉叡:世代交替自然形成比較好

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有意投入新北市長選舉的民進黨立委吳秉叡今(4)日接受《蔻蔻早餐》節目專訪,談到下一屆新北市長人選,吳秉叡表示,若台南市長賴清德北上參選,願全力支持,至於前行政院長游錫堃,吳說年輕人不會主動要求大哥讓位,比較不妥,世代交替自然形成比較好。

乘客不能吃麩質食品 飛機餐一根香蕉

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英國乘客巴威卡每次搭飛機都點「無麩質食品」餐,但這次他搭全日空整個大傻眼,因為他的早餐只有1根香蕉。

哄少女沙發睡一下 惡男竟性侵遭重判3年6月

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基隆一名18歲王姓男子103年12月間結識14歲少女芬芬(化名),與另兩名友人一起夜遊後,返回住處附近吃早餐。王男見甜美的芬芬起了色心,將她帶回家,哄她在沙發睡覺,趁隙脫下她的衣物性侵。警方在沙發採集到芬芬的血液,將王男移送法辦。基隆地方法院認定,王男觸犯依妨害性自主罪,判處有期徒刑3年6月。檢警調查,18歲的王男透過朋友認識就讀國中的芬芬,與友人共4人一起相約夜遊,隔天回到王男住處附近時,大夥還一起吃早餐。王男向芬芬表示,有點累想先回家睡覺,再送她回去。
​女兒跟兒子的差別?爸爸用「早餐錢」告訴你

​女兒跟兒子的差別?爸爸用「早餐錢」告訴你

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俗話說「女兒是爸爸上輩子的情人」,這名女學生的故事就是最好例子!一名女大生表示,雖然爸爸都用同樣的方式來提醒她和哥哥要「吃早餐」,但沒想爸爸給的錢卻是差很大,而如此差別待遇,讓網友看了都笑說,「重點兒子錢放臉上,女兒放桌上啊」。
OL夜店遇一夜十次郎 結局超展開

OL夜店遇一夜十次郎 結局超展開

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(更新:網友意見)北市一名外型俏麗的OL,前年4月瞞著男友和友人到夜店狂歡,酒後與剛認識的黃姓男子回家,數日後卻指控黃男10小時內性侵她10次,但檢察官調查發現,OL事後不僅和黃男一起外出吃早餐,還在
侯友宜耍萌!聽說沙威瑪會長大 「養一隻跑行程不用怕餓」

侯友宜耍萌!聽說沙威瑪會長大 「養一隻跑行程不用怕餓」

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沙威瑪的肉到底會不會一直生長?這個近來飽受討論的新聞議題,新北市長侯友宜也注意到了。趁著早餐時間臉書PO文,說要養一隻沙其瑪在身邊,這樣出去跑行程就不怕餓了,幽默貼文其實對政府另有呼籲。

校門直銷教材太流氓 家長孩童嚇到飆淚

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目前正值各國小新生報到日,校門口總會聚集教材直銷業者,恆春國小昨天早上一名家長8時許送孩子到校時,竟被直銷業者攔住車子推銷,嚇的孩子連便當盒及早餐都忘記拿,家長一度連車門都無法關上,痛批業者有如流氓般囂張,恆春國小強調已全力阻止進入校園地帶,但校外道路難以驅趕,恆春警方據報後強調將依違規設攤開罰並驅離,呼籲家長遇到類似情況立即報警處理。「這些賣教材的簡直是流氓!」學生家長小春投訴說,昨早因為家裡有事,8時許才載孩子到校上課,才納悶校門口怎麼一堆攤位棚架,沒想到孩子一下車就被3、4名教材推銷員圍住,還拿著幾本教材擋住車門不斷推銷,她要孩子先進學校,對方仍不斷騷擾,一定要她拿走推銷教材,被迫拿了卻又要她聽推銷內容,退還卻又被檔車門,嚇到飆淚的孩子倉皇跑進校園,她情急下不顧車門沒關踩油門離開,對方才幫忙關上車門罷手。

少女日記甜蜜寫「我不是處女了」 男說:不認識她

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13歲少女小美(化名)與彭姓網友交往,彭男還開賓士汽車接小美出遊,帶她到旅館偷嚐禁果,小美母親在女兒的平板電腦,發現女兒寫說:「跟老公出去、我不是處女了」大驚提告並求償,彭雖否認,新北地院不採信,判他賠償被害者及其父母140萬,可上訴。小美指證,她與彭男在遊戲中以老公老婆互稱,彭自稱在花蓮開民宿,她也有跟彭提及自己13歲,讀國中二年級,去年6月間,彭開兩人座黑色賓士車接她外出,到中興橋附近某旅館嘿咻;7月間,兩人還在她房內嘿咻,彭吃完早餐就走人。

南市3月勞檢共開罰461萬 議員:打臉賴市長

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市議會今日進行勞工局業務報告,市議員蔡旺詮質詢指出,市長賴清德曾宣示現階段違反一例一休以勸導宣導為主,不開單告發為原則,可是勞工局3月份勞檢135家開出461萬元罰單,此舉作法形同「打臉」賴市長,也讓這些被開單多數是中小企業主,賣早餐或餐飲的老闆心中不滿。勞工局長王鑫基解釋表示,這些勞檢案件是依原有的規定及之前民眾舉發,依法執行的稽查,目前仍是配合中央一例一休政策,積極輔導代替處罰。
殺女友後喝農藥沒死 恐怖情人判刑5年4月

殺女友後喝農藥沒死 恐怖情人判刑5年4月

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新北市三峽區一名李姓早餐店女老闆去年11月在店內和王姓男友發生爭吵後,禁止王男再去她的早餐店,王男竟寫下遺書,同月28日下午到早餐店趁李女準備打烊時,持鋤草用彎刀砍殺李女頭、頸、右肩及左耳等處,所幸李女逃出店外求救,才倖免於難。新北地院昨依殺人未遂罪判王男5年4月徒刑。 判決指出,擔任遊覽車司機的王男(65歲)10年前不顧已婚身分,和在三峽經營早餐店的李女交往,直到2年前才離婚,期間王男有空就會到李女的早餐店幫忙,去11月18日兩人因故在店內發生口角,李女當場要求王男以後不能再進她的早餐店。 王男自此心生不滿,在家喝悶酒,寫下一封抱怨李女的遺書,同月28日下午1時多專程前往李女的早餐店,見李女獨自一人背對門口收拾餐具準備打烊,拿起平日他幫忙清理早餐店後方菜園雜草的農用刀砍殺李女頭、頸等部位。 李女受傷後奔逃出店外,王男仍持刀追砍背部,李女跑向正在店後菜園工作的李母求救,王男才罷手逃離現場,
網查千家早餐店漏稅 結果檢舉獎金一毛都沒

網查千家早餐店漏稅 結果檢舉獎金一毛都沒

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施男半年內向南區、高雄國稅局檢舉麥味登、拉亞漢堡、晨間廚房等全台連鎖或個人早餐店共1029家,未申請營業登記及涉逃漏稅,但他要求罰金2成的檢舉獎金遭拒,提告國稅局討錢;不過,高雄高等行政法院認為,施男僅上網查詢比對店家名稱、營登資料就瘋狂檢舉,未提供逃漏稅具體事證,判施敗訴,國稅局不發檢舉獎金無誤。施男起訴指出,他2015年6月起向南區及高雄國稅局各檢舉共1029家早餐店,沒有申請營業登記還涉逃漏稅,但兩處國…
他的55元早餐只收30元 老闆娘沒算錯錢

他的55元早餐只收30元 老闆娘沒算錯錢

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(中央社記者王朝鈺基隆市2日電)基隆1名獨居阿伯時常光顧明德二路1間早餐店,每次都點55元餐點,老闆娘卻只收30元,默默將差額放進收銀台,這份限定對象的豬肉堡加蛋配中杯熱奶茶,讓網友倍感溫暖。 | 重點新聞

早餐店老闆娘人美心也美! 低調吸收差額1年半溫暖獨老

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簡單的豬肉蛋堡和熱奶茶,對多數人而言只是一份平凡的早餐,在基隆明德二路的一間早餐店,卻是滿滿的溫暖愛心。未婚的早餐店老闆娘吳巧瀅體諒一名每天光顧的獨居長輩,原價55元的豬肉堡加蛋和中杯熱奶茶,只賣他30元,默默自行吸收25元差額長達1年半時間,直到近日有網友發現,與獨老點同樣餐點卻比較貴,吳巧瀅的善行才意外曝光。
高雄超佛早餐「吐司只要7元」?網:台北只能買茶葉蛋吧

高雄超佛早餐「吐司只要7元」?網:台北只能買茶葉蛋吧

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隨著物價高漲,要吃到便宜的食物是越來越難,相信大家也已經習慣。然而,卻有網友在《爆廢公社》貼出一張高雄早餐店的價目表,價格普遍低廉,更有「10元以下」的果醬吐司,讓不少網友看了驚呼:這個是假的吧?(高雄,爆廢公社,佛心早餐店,吐司,便宜)

慟!手球女國手邱佩雯 檳榔攤前遭客運撞死

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桃園市中壢區新屋交流道附近,今天晚上發生一件客運車衝撞路旁早餐店及檳榔攤的車禍,一位女子卡在車底,消防隊員立即利用破壞器材搶救,因撞擊猛烈,女子被救出時已明顯死亡;警方通知家屬才得知慘死女子是手球國手邱佩雯,曾獲「2015第三屆東亞U22手球錦標賽」第三名。警方調查,案發當時,目前就讀台北市立大學碩士班的邱佩雯(23歲)駕駛自小客車,到民族路二段一處檳榔攤前下車買水後,準備轉身上車時,遭李姓司機(52歲)駕駛的中壢客運公車撞擊,整個人被掃進公車下方,動彈不得,消防隊救出時,邱女已明顯死亡,家屬接獲警方通知悲痛不已。

史上最痛苦捉姦 夫隔牆聽叫床忍一夜

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邱姓女子與呂姓男同事到旅館開房間,邱女的老公為蒐證老婆婚外情,與徵信社人員也跑去開房間,就住在老婆的隔壁房,老公隔牆聽了一夜叫床聲,卻仍沉住氣,等到天亮老婆和情夫用完早餐回房,才進去拿走床單等物,交給警察提告通姦;有司法人員私下說,為了蒐證必須聽自己老婆和小王的激情嘿咻聲,真的可稱得上是「史上最痛苦的捉姦!」等隔天才進去蒐證

史上最痛苦捉姦 夫隔牆聽叫床忍一夜

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邱姓女子與呂姓男同事到旅館開房間,邱女的老公為蒐證老婆婚外情,與徵信社人員也跑去開房間,就住在老婆的隔壁房,老公隔牆聽了一夜叫床聲,卻仍沉住氣,等到天亮老婆和情夫用完早餐回房,才進去拿走床單等物,交給警察提告通姦;有司法人員私下說,為了蒐證必須聽自己老婆和小王的激情嘿咻聲,真的可稱得上是「史上最痛苦的捉姦!」等隔天才進去蒐證

三重清晨惡煞砍人 青少年1命危1受傷

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新北市三重區威天宮廟前,今日清晨6時左右發生2名男子頭頸部遭砍案件,其中1名19歲少年脖子大量出血,送醫時已無呼吸心跳;另1名男子頭部刀傷長達5公分,幸好仍有意識,警方已調閱現場監視器以釐清案情並緝捕兇手。據《蘋果日報》報導,周遭商家和宮廟人士表示,當時是有一群年輕人在早餐店聊天,突然有輛白色汽車開來,3、4名歹徒下車後拿著刀棍就開始砍殺2名受害者。
快訊/三重威天宮旁吃早餐被砍!19歲男脖中刀命危、20歲男傷

快訊/三重威天宮旁吃早餐被砍!19歲男脖中刀命危、20歲男傷

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新北市三重區仁政街發生砍人案,今天(21日)清晨6時多,幾名男子正在「威天宮」旁的早餐店用餐聊天,卻被另一群人砍傷,其中一名19歲男子脖子中刀,到院前沒有呼吸心跳。(三重,砍人案,威天宮)
林美珠掌勞動部 總統:沒料到會答應

林美珠掌勞動部 總統:沒料到會答應

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【唐鎮宇╱台北報導】剛上任的勞動部長林美珠昨接受台北之音《蔻蔻早餐》專訪,談及她和總統表妹蔡英文的互動時,透露蔡覺得林「對人的處理比較高明」...
滿福堡免費吃?網傳「國際早餐日」優惠 麥當勞澄清:假的

滿福堡免費吃?網傳「國際早餐日」優惠 麥當勞澄清:假的

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近日在LINE以及臉書上,紛紛傳出麥當勞將於3月18日舉辦「國際早餐日」的活動,屆時將請民眾「免費」吃滿福堡,不過麥當勞已在官網上公告表示「該項優惠消息只是謠傳」,今年並不會舉辦「國際早餐日」。

90歲仍神采奕奕 英國女王「皇室菜單」揭密

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英國女王伊莉莎白二世已高齡90歲,她健康狀況良好,出席公開場合神采奕奕,英國媒體整理女王的作息與飲食,揭露皇家的養生菜單。英媒報導,女王早上會吃2次早餐,7:30起床時先喝一杯不加糖、奶的伯爵茶,配一點餅乾,並打開英國廣播公司(BBC)第4電台,然後梳洗著裝。8:30女王會到能夠望見花園的專屬餐廳食用正式早餐,內容通常是穀物和水果,搭配楓糖漿,然後翻翻「每日電訊報」(Daily Telegraph)和「賽馬郵報」(Racing Post)。

〈南部〉爆店家70元時薪 屏科大生酸「練身體」

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國立屏東科技大學鄰近商圈店家,遭學生爆料未依勞基法規定的基本時薪給付工讀學生,有的時薪甚至只有七十元,學生在臉書上發起連署檢舉,要讓「不良店家」現形;屏東縣勞工處表示,接獲檢舉經查證屬實,將對雇主處兩萬元以上、三十萬元以下罰鍰。今年基本薪資調整為每小時一百三十三元,臉書社團「靠北屏科大2.0」近日掀起論戰,學生紛紛爆料校園周遭店家打工薪資低,甚至發起連署抵制、檢舉,網站上貼出了近三十家的低薪店家名單,其中還不乏知名連鎖飲料店、早餐店與網路紅店。
【新知】不吃早餐好處多多?16/8間歇性斷食法

【新知】不吃早餐好處多多?16/8間歇性斷食法

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史考特曾介紹過一些間歇性斷食法的觀念,包括 間歇性斷食法能保護肌肉不流失 、 多量少餐更能瘦 ?不曾讀過這兩篇的讀者,建議與本篇一起服用。 間歇性斷食法的人體實驗已經小有數目,不過大部分研究都是針對沒有運動習慣的普通人所做,很難套用在健身族群上。還好, 這篇來自義大...
英最新研究「早餐對健康很危險」 吃了容易變胖、猝死

英最新研究「早餐對健康很危險」 吃了容易變胖、猝死

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吃早餐=對身體健康的傳統觀念,將被打破了嗎?過去科學研究,都指向吃早餐,可讓人更健康、一天工作更有活力,不過英國劍橋大學教授Terence Kealey最新研究指出,「早餐是危險的一餐」,吃早餐不僅可能讓人變更胖,也可能增加猝死的機率,因此呼籲「別吃早餐」,引發網友熱烈討論。(英國,研究,早餐,劍橋,猝死,Terence Kealey)

相隔5年 全村跪求白沙屯媽再訪 結果讓人振奮

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白沙屯媽祖回鑾進入彰化縣境內,回程路線不定,早年都會進入溪州鄉三條村,過去5年卻都走台1線北上,昨天三條村長廖清福率近百位村民跪立西螺大橋頭,「媽祖聽到了!」鑾驕真的直入三條村,還駐駕三條國小,村民樂歪了,全村總動員,一個晚上張羅4萬多名隨行信徒的早餐,雖然大家整夜沒睡,但村民說,「有夠爽!」村長廖清福說,媽祖從舊西螺大橋過來,過去至少有3種路線,分別往左到埤頭鄉、直走往台一線溪州市區、右轉經水尾村到三條村。
笑到並軌!封膜笑話變冷知識 合理到讓人崩潰

笑到並軌!封膜笑話變冷知識 合理到讓人崩潰

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你一定都有這樣的經驗,每次到早餐店買早餐,都會期待一下今天飲料杯上的「封膜笑話」是什麼,但久而久之,上面的笑話都大同小異,自然也就沒什麼新奇的。一名網友就在《Dcard》上分享,某天又在飲料杯上看到腦筋急轉彎,原本以為不會再對「爛笑話」有感的他竟然笑到並軌。「三分熟的牛排跟五分熟的牛排,為什麼見面的時候都不說話呢?」如果你的答案是八百年前的老梗「因為他們不熟」,那就落伍了,答案揭曉是因為「牛排不會說…
廢到哭!挑戰最爛「飲料封膜笑話」 竟釣出爸爸性無能真相

廢到哭!挑戰最爛「飲料封膜笑話」 竟釣出爸爸性無能真相

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每次喝早餐店飲料總是會看到封膜上的笑話,雖然有些很好笑,但往往大部分都是很無聊的爛梗,讓人感到很無言。其中,就有網友分享了史上最爛的飲料封膜笑話,沒想到卻引起其他網友熱議,狂蓋樓留言,甚至釣出不少神級笑話。(飲料,早餐店,笑話)
贏日韓! 彭博:台北上班10分鐘可賺50元早餐

贏日韓! 彭博:台北上班10分鐘可賺50元早餐

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買早餐,可以看出一個國家的購買力!彭博公布「早餐指數」,台北排名第70名,以一份典型早餐為標準,在台北可以用50元買到,換算下來大約是工作10分鐘,就可以賺到早餐錢!計算公式,是以「物價」除以「一天所得」,台北排名甚至贏過東京和首爾。
她投訴吃這個太殘忍 謝依涵的獄友都驚呆

她投訴吃這個太殘忍 謝依涵的獄友都驚呆

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涉犯八里雙屍命案的蛇蠍女謝依涵,今年1月在高院更二審首度從死刑改判無期徒刑。傳出她在獄中為魩仔魚請命。今日出版的《鏡週刊》報導,謝依涵在台北女子看守所已關押近4年,獄友爆料,謝依涵覺得看守所的早餐魩仔
吃魩仔魚粥太殘忍 八里雙屍命案謝依涵為魚請命

吃魩仔魚粥太殘忍 八里雙屍命案謝依涵為魚請命

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犯下八里雙屍命案的謝依涵,3度被判處死刑。根據媒體報導,近日傳出謝依涵認為看守所早餐提供魩仔魚粥太殘忍,因為吃一口就會殘害許多小生命,為此寫信投訴,要求看守所別再煮魩仔魚。對比謝謀財害兩命,網友大罵「有夠會演」。2013年2月16日八里發生雙屍命案,富商夫婦陳進福、張翠萍夫婦遭到謝依涵下藥迷昏,再持刀殺害兩人棄屍淡水紅樹林,並盜領兩人存款。檢方起訴謝並且求處最嚴厲之刑。但謝曾在接受法官訊問時數度痛哭說「…